你有入睡困难的困扰吗?
近日，失眠话题
再次引发网友们关注

失眠
大概是当代人最有共鸣的话题之一
入睡困难、容易醒、睡眠质量差
由此催生出的睡眠经济
五花八门
辗转难眠下
人们想过很多办法
除了褪黑素等药物
乳胶枕、蒸汽眼罩、
睡眠仪、安神香薰等
助眠产品都被尝试过
效果并不理想
很多助眠服务开始兴起
其中的哄睡服务颇为吸睛
“哄睡师”包月高达28888元
在电商平台上
“哄睡师”有多种套餐供选择
店铺的商品图片多是卡通人物
简介则是
“陪伴说话、聊天、哄睡、
连麦、语音、情绪树洞”等字样
店铺中的“哄睡”服务由真人提供
分为文字语音聊天和连麦聊天两种形式
但“哄睡师”分不同的级别
有盲盒、金牌、镇店、
男女神、首席、锦鲤、花魁等
各家不尽相同
最高级别的名称也不统一

 “哄睡师”等级价格表
最低级别的随机盲盒
连麦一小时收费均为50元
而各家最高级别收费金额不等
其中包月套餐最贵的为28888元
店铺还可以免费进行试音试照
根据声音照片选择“哄睡师”
有的只需花一元钱
就可以查看“哄睡师”照片

月销近6000的“哄睡师”服务
“哄睡师”靠谱吗？
医生如何看待“哄睡师”呢
睡眠医学中心医师于跃表示
虽然适当地倾诉
有助于缓解自身心理压力
但患有重度睡眠障碍的群体
建议及时接受专业医生的治疗
于跃称
专业的有资质的医生
一般不会成为所谓的“哄睡师”
“哄睡师”这一群体
实际能起到的作用可能很有限
中国睡眠研究会常务理事王涛介绍
医学上对睡眠问题的管理
简单来说分两大类
第一个是失眠的认知行为治疗
第二个是药物治疗
“哄睡师”虽然不在传统医学建立的
认知行为治疗里面
但是对一些特定的群体
可能有助眠作用
只要对失眠有帮助
大家可以持一个开放或者欢迎的态度
“哄睡师”小婉称
哄睡一般就是讲故事或唱歌
她服务的顾客有七成在其帮助下
能够入眠
她还经常教顾客睡眠呼吸法
教顾客放松肌肉
这也是她心理学的专业知识
3亿睡眠障碍者背后的市场
当人们越来越重视睡眠问题
巨大的市场需求催生了睡眠经济的兴起
出现了“哄睡师”这一冷门新兴职业
小婉告诉记者
她毕业四年了
做“哄睡师”一年多时间
她有自己的全职工作
做“哄睡师”是兼职
她觉得自己是心理学专业的
只要发挥专业优势说说话就能赚钱
挺符合她找兼职的需求
和她一样
很多“哄睡师”也都是兼职
据统计
我国超3亿人存在睡眠障碍
这是个巨大的人群基数
也是巨大的市场资源
除了“哄睡师”
市面上还出现了各种助眠APP和助眠产品
这些也占有一定的用户群体
助眠神器、助眠枕头、助眠仪、
助眠耳机、助眠香薰、助眠眼罩等等
而网友对于此类产品的使用评论也是褒贬不一

市场上常见的助眠APP一般提供
明星哄睡、睡前故事、白噪音等音频素材
部分APP还有监测睡眠质量
实时记录使用者睡眠状态的功能
包括说梦话的次数
打呼噜的时长等
并生成睡眠报告
而其中不乏需要付费的内容
同时一些语音哄睡内容为了吸引流量
打起了“软色情”擦边球
在电商平台与客服沟通中获悉
所有的“哄睡师”
只提供线上绿色聊天服务
禁止与店员私下交易
小婉也表示
在与顾客的沟通中
她也遇到过被骚扰的情况
甚至有的顾客上来就对她进行骚扰
并不是抱着“哄睡”或者聊天目的来的
专家表示
哄睡师这个职业如果有助于睡眠
还是有真实市场需求的
而且它现在能存续下去
也说明是有实际效果的
只不过这个职业的良性发展
还是有待相关部门
制定职业规范与相关服务标准
以及职业准入要求。
只有如此
才能实现这一细分领域的可持续发展