什么是免疫

　　

　　现代医学认为，免疫是机体免疫系统识别自身与外来物质，并通过免疫应答排除异物，以维持机体生理平衡的一种功能。简单来说，就是通过清除异物，维持人体的正常运转。如果有外来病原体侵入人体，免疫系统会被迅速激活，产生免疫细胞、免疫因子，识别外来病原体，进行“点对点”攻击。此时，补充一些外源性免疫细胞或免疫因子，可以加快人体清除病原体的速度。

　　免疫是一个动态平衡的过程。对于正常人而言，补充上述物质不会带来免疫力的提升，反而会减少自身合成抗体的机会，长此以往，“消极怠工”的自身免疫系统在真正遇到“敌人”时，可能无法发挥“最大战斗力”。？？

　　

　　免疫力越强越好吗

　　

　　过度免疫可能使免疫系统“杀红了眼”，错把自身的组织和细胞当成有害微生物加以攻击，从而导致自身免疫疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。免疫本身是把双刃剑，它能保护我们的身体免受病原体侵害，也可能会攻击自身正常细胞，对身体造成伤害。如果为了增加某种免疫细胞或免疫因子，而打破机体的平衡，那就得不偿失了。

　　

　　“网红药”能否增强免疫力

　　

　　目前市面上热炒的免疫增强剂主要包括静脉注射用人免疫球蛋白、胸腺肽类及人血白蛋白等药品。这些药物在适宜人群方面存在较大差异，在使用时需要注意区分。

　　

　　免疫球蛋白和人血白蛋白听起来像“两兄弟”，作用却大不相同。免疫球蛋白又称丙种球蛋白，是由免疫器官合成的一种抗体，可以直接中和病原体。而人血白蛋白是由肝脏合成的一种蛋白质，是人体重要的营养物质，并不直接参与机体免疫。

　　

　　总的来说，静脉注射用人免疫球蛋白作为一种抗体，可直接中和病原体，增强机体的抗感染能力及免疫调节功能。但其对正常人体免疫力提升作用有限，同时会减少自身免疫系统产生抗体的机会。胸腺肽类药物可诱导、活化免疫细胞，对于免疫功能正常的人群，意义不大。至于人血白蛋白，由于其并不参与机体免疫，因此不能作为提升免疫力的药物选择。

　　

　　其实，健康的生活方式才是增强免疫力的制胜法宝，只要保证生活规律、健康饮食、睡眠充足，加强运动与锻炼，保持身心愉悦，剩下的交给我们自身的免疫系统就好。